Aktuális

Út a maratonig – Sarus Zoltán maratonfutó gondolatai

2015. december 20.

Sokat kérdezik tőlem, hogy miért futok?! Az ok egyszerű, szeretek futni. Örömet okoz és feltölt. Futok 20-30 kilométert és közben kipihenem magam. Persze, fizikálisan megterhel és elfáradok, de ezalatt mentálisan helyére kerülnek a dolgok.

(tovább…)

Békési ízek – Főzzük ki együtt!

2015. december 19.

Sárgarépás csirkecomb

(tovább…)

Érje utol magát!

2015. december 19.

Ön is gyakran érzi, bárcsak több órából állna egy nap, mert akkor több mindenre maradna ideje? Adunk most néhány praktikus tanácsot, hogy hatékonyan tudja beosztani az idejét.

(tovább…)

Hogy jó benyomást keltsen – Tanácsok állásinterjúhoz

2015. december 18.

Legtöbbünk életében időnként bekövetkező állapot, hogy vagy azért, mert rákényszerülünk, vagy azért, mert mi érezzük úgy, hogy ideje váltani, továbblépni, új munkahely után nézünk. Az álláskeresés sokakat rémisztő feladat, a biztonságérzet elvesztésétől való félelem pedig a legtöbb embert nem tettekre sarkalja, hanem sokkal inkább megrémíti. A sikeres állásinterjúhoz ad tanácsot Földesi Szandra szakértő.

Állásinterjú
A személyes találkozás során kialakult első benyomás a legfontosabb. Itt a munkáltató leginkább arra kíváncsi, hogy a jelentkező képes-e elvégezni a feladatát, mennyire motivált, illetve be tud-e illeszkedni az adott közösségbe?
Épp ezért érdemes az állásinterjúra megfelelően felkészülni. Gondoljuk át, mit szeretnénk magunkról elmondani (röviden és hosszabban is), olvassuk át önéletrajzunkat és motivációs levelünket, vegyük számba, milyen kérdéseket kaphatunk. Minden munkáltató jó néven veszi, ha a hozzá jelentkezők ismerik őket, ezért tudjuk meg, mi a cég fő profilja, tevékenységi területe, küldetése, szervezeti felépítése, létszáma, mi a szlogenje? stb., mert tájékozottságunkkal versenytársainknál sokkal jobb benyomást kelthetünk.
A felvételi elbeszélgetés is többféle lehet. Egyéni (1 pályázó, 1 kérdező), páros (1 pályázó, 2 kérdező), panel (a jelentkezőt kettőnél többen kérdezik), csoportos (több pályázó).
Béralku: Az elvárt munkabérnél 10-15 %-kal többet szokás mondani, de nem konkrét összeget.

(tovább…)

Felelősség és ítélet – Mocsai Lajos gondolatai

2015. december 18.

Mocsai Lajos egykori magyar válogatott kézilabdázó ma a legsikeresebb magyar kézilabdaedző. Egyetemi tanár, a Testnevelési Egyetem rektora beszélt az edzői hivatásról, sportfilozófiájáról. (tovább…)

Jó önéletrajzzal a siker felé

2015. december 17.

Az álláskeresés első és legfontosabb lépése a jól megírt (ezáltal célba is érő) önéletrajz, ami alapján a munkáltató eldönti, behívja-e állásinterjúra a jelentkezőt. Az önéletrajz típusa lehet hagyományos (folyamatos szövegből álló) vagy amerikai típusú (fordított időrend, vázlatos: nincsenek mondatok, csak felsorolás, max. 1-1,5 oldalas), de mindenképp tartalmaznia kell a legfontosabb ismereteinkre, szakmai tudásunkra vonatkozó adatokat. Földesi Szandra szakértő osztotta meg a legfontosabb tudnivalókat. (tovább…)

Minden nap le kell győzni önmagunkat

2015. december 17.

Hegedűs Csaba olimpiai bajnok birkózó, edző, sportvezető, jogász. A magyar birkózó-válogatott volt edzője, majd szövetségi kapitánya. A Magyar Birkózószövetség többszörösen megerősített elnöke (1992-2015), a Magyar Olimpiai Bizottság elnökségi tagja (1992-1997 között, valamint 2005-től), a Halhatatlanok Klubja tagja, majd 2011-ig annak elnöke volt, a Birkózó Hírességek Csarnokába is beválasztották. A sport és az élet kapcsolatáról osztotta meg gondolatait. (tovább…)

 A maximumot kihozni magunkból – Interjú Kovács „Kokó” Istvánnal

2015. december 16.

Kovács „Kokó” István olimpiai aranyérmes, profi világbajnok ökölvívó az élet bármely területén lehet sokak példaképe.

(tovább…)

A víz nélkülözhetetlen az élethez

2015. december 16.

Étel nélkül hetekig meglehetünk, de folyadék hiányában mindössze néhány napig vagyunk képesek életben maradni. A felnőtt ember testének 60-70%-át, a gyermekekét 80%-ban alkotja víz, ezért is fontos odafigyelni a megfelelő pótlásra.

(tovább…)

Tegye le!

2015. december 15.

Magyarországon a felnőtt lakosság egyharmada dohányzik, ami az elmúlt 30 évben 800 ezer ember halálát okozta, és ma is 28-30 ezren esnek áldozatául. A dohányosok várható átlagos élettartama 8 évvel rövidebb az ettől a szenvedélytől mentesekénél.

(tovább…)

Page 1 of 8
1 2 3 8